淮山薏米糊

by：king 分类：运动能量站时间：2024/06/13 阅读：192 评论：6

简介

淮山薏米有清热解毒，美容养颜的作用，但是薏米会抑制受精卵成长，也有兴奋子宫的作用，所以孕妇们要注意，请勿食用。

材料

新鲜淮山1条，薏米1杯，水约1-1.5升

做法

1、淮山去皮切成小块，备用。

2、把水倒进锅里烧开后加入淮山和薏米，再用大火烧开后转成中小火熬大约1个小时，熄火。

3、把煮好的淮山薏米和水一起倒进果汁搅拌机里搅拌成糊，然后倒入碗里即可食用。

材料...

简介...

访客避险指南|46:16避险指南|46:16避险指南|46:56避险指南|46:56避险指南|47: 发表于 7个月前

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访客帅哥|31:29帅哥|31:29 发表于 7个月前

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访客dvoucw12607XH- 发表于 7个月前

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