淮山薏米露

by：king 分类：运动能量站时间：2024/06/13 阅读：194 评论：6

简介

下了20多天的雨终于停了，随之而来的是炎炎夏日。广州的夏天，不下雨的时候又闷又热，实在难受。自己弄杯消暑饮料吧。第一次知道淮山薏米露是某日一个人到香港尖沙嘴闲逛时在便利店里看到的。今天热，这个正好，健脾开胃，消暑去湿，常喝有益健康，对于糖尿病和高血压的人也非常的适合。

材料

新鲜淮山50克，薏米50克，水750毫升

做法

1、全部材料放锅里煮至薏米变软；

2、然后放入搅拌机打成浆即可。

小诀窍

可以加糖、加蜂蜜喝，也可以什么都不加，放冰箱里冻一下再喝口感更好。

简介...

材料...

访客帅哥|34:53帅哥|34:53帅哥|42:55帅哥|42:55 发表于 7个月前

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访客词典|14:16词典|14:16 发表于 7个月前

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访客opihfd31568VM-wumiqg74190XY-qdyiaw07413XK-ntrsav 发表于 7个月前

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访客adbzst81073DT- 发表于 7个月前

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