用料山药150克,栗子150克,蜂蜜100克,湿淀粉桂花各适量。
1、栗子用刀切开,放开水中煮透,捞出去壳,切成片。
2、山药去皮,切片。
3、锅置火上,加适量清水,放入栗子片、山药片烧开,加入蜂蜜再次烧开,用湿淀粉勾芡,放入桂花即成。
功效
补肾养血,益肤养颜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,非常易于人体吸收,有强身健体、提高智力、美容养颜的功效。
本文地址:http://kuaihuo999.com/?id=217
简介...
孕妇在端午节如何正确食用粽子? 准妈妈不宜食用过多美味的粽子。 吃粽子的好处:糯米富含维生素B,对温补脾胃和补益中气有显著效果,是一种温和的...
萝卜排骨汤,这道滋养品拥有与人参相似的保健功效。 萝卜在我国民间被誉为“小人参”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。食用萝卜能够增强身体免疫...
可以加入葱姜和八角,但八角一定要少放(每斤羊肉最多两到三颗)。炖羊肉时,最好加入一些山楂(这样羊肉会更容易炖烂)。...
对优质饭团的需求 饭团世界中,最新的发展莫过于饭团咖啡馆的兴起。这些独具特色的店铺正是近年来咖啡热潮达到顶峰,以及日式风格全面复兴的产物。如今,随处可见新...
山药不仅是美味的蔬菜,也是广受认可的滋补食品。它富含蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱和淀粉酶等营养成分,还包括碘、钙、铁、磷等人体必需的无机盐和微量元素。...
圆白菜的7大益处 前言:圆白菜不仅富含营养,还具备卓越的保健和食疗效果。接下来,我们将从食疗的角度探讨多食用圆白菜的诸多益处。 1、圆白菜...
评论列表
发表评论