麦冬枸杞茶

by：king 分类：健身美食时间：2024/06/21 阅读：114 评论：7

介绍

麦冬，又称麦门冬或寸麦冬，是一种用于养生的中药材。它属于百合科，叶子深绿色，形状类似韭菜，开淡紫色的小花。其根茎短小，具有多条续根，其中部分须根的中部或末端常膨大成纺锤形的肉质块根，这就是我们药用的麦冬。

麦冬味甘甜微苦，具有养阴生津、润肺清心的功效。它在养胃方面对慢性胃炎有显著疗效，同时还能抗心律失常，扩张外周血管，提高耐缺氧能力，对冠心病和心绞痛起到防护作用。

冬季已至，寒意渐浓。清晨泡一壶麦冬枸杞茶，既能滋阴养胃，又可御寒，还能保护心血管。

下面的材料需要润色：

七至八根麦冬，一把枸杞，以及八颗桂圆干

步骤

用清水冲洗一下麦冬、枸杞和桂圆干。

2、将其放入保温壶中，注入刚烧开的热水冲泡。

随后，将其浸泡至少2个小时。

小贴士

可以倒入杯中饮用，三小时后味道会变得更加浓郁香甜。

有关

麦冬枸杞茶，一杯充满营养的饮品。

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