绿豆薏仁粥
概述
今天的减肥套餐包括一道小菜和一碗粥。粥是绿豆薏仁粥。黄瓜、绿豆、薏仁在减肥界可是响当当的巨星，不需要我多做介绍。如今它们联手，势如破竹，迅速消灭脂肪。此外，我还总结了一套极为精辟的减肥秘诀，堪称减肥葵花宝典：不暴饮暴食，用运动代替晚餐。坚持10天，效果初显；坚持1个月，焕然一新；坚持3个月，丑小鸭变白天鹅！关键在于坚持！加油！
素材
绿豆米1把，薏米1把，玉米碴1把
步骤
在清洗干净所有原料之后，让它们浸泡数小时。
2. 将其煮成粥。
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1条评论
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