营养补给
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剁椒蒸鸡怎么做？
2024/06/21 | 营养补给 | by：king | 浏览：87剁椒蒸鸡肉 剁椒蒸鸡在蒸制的过程中，鸡肉逐渐吸收了剁椒的香辣风味，变得异常美味，极具开胃效果，特别适合佐餐。搭配上白米饭，便成了一顿令人愉悦的晚餐。 主要成分： 一只鸡大腿（约220克），两大匙剁椒； 调味品： 生姜一块，料酒一大匙，
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儿童应该常吃芝麻酱
2024/06/21 | 懒人食谱 | by：king | 浏览：134儿童处于身体快速成长的关键阶段，必须充足地摄取各种营养素，否则会影响他们的生长发育。芝麻酱是一种极为珍贵的营养补品，特别适合儿童食用。 根据分析，芝麻酱富含铁、钙和蛋白质，这些都是儿童身体生长发育所必需的关键营养素。每100克纯芝麻酱中含有58毫克铁，其铁含量是猪肝的两倍，是鸡蛋的六倍。 因此，在日
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儿童为什么比成人更易患龋齿
2024/06/21 | 营养补给 | by：king | 浏览：96健康的牙齿是保持身体健康的基础。据研究发现，儿童比成年人更容易患上龋齿。这是为什么呢？主要有以下四个原因。 首先要了解的是儿童牙齿自身的结构特性 初萌的牙齿因发育尚未完全，表层钙化不足，耐酸能力较差，牙尖和牙面尚未磨耗，导致发育窝沟深且明显，食物残渣容易积聚在这些薄弱区域，从而引发龋齿。
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麦冬枸杞茶
2024/06/21 | 健身美食 | by：king | 浏览：113介绍 麦冬，又称麦门冬或寸麦冬，是一种用于养生的中药材。它属于百合科，叶子深绿色，形状类似韭菜，开淡紫色的小花。其根茎短小，具有多条续根，其中部分须根的中部或末端常膨大成纺锤形的肉质块根，这就是我们药用的麦冬。 麦冬味甘甜微苦，具有养阴生津、润肺清心的功效。它在养胃方面对慢性胃炎有显著疗效，同时还能
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芦荟红茶
2024/06/21 | 健身美食 | by：king | 浏览：123引言 提升细胞活力，加快脂肪消化，调节身体机能，增进肌肤光泽，延缓皮肤衰老，是美白养颜的上佳之选。 原料 取一段长20厘米的芦荟，加入少许菊花和一个红茶包，再加入一勺蜂蜜。 步骤 1、将芦荟去皮，只保留内层的白色果肉。 2、将芦荟和菊花
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美白养颜汤
2024/06/21 | 营养补给 | by：king | 浏览：91概述 下午时分，与一群姐妹们聚在一起，甜点和饮料必不可少，但又担心高热量的甜品让体重飙升，选择一份轻食甜点是明智之选。今天就来教大家一道美白养颜汤，让姐妹们既能保持苗条身材，又能拥有美丽容颜！ 原料 30克的薏米 十克红参片 几颗红枣
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美白健康茶
2024/06/20 | 懒人食谱 | by：king | 浏览：159概述 具备抗衰老、强健肝脏、净化血液、降低胆固醇与血脂，以及美白等多种功效。 材料是生产过程中不可或缺的重要部分，它决定了产品的质量和性能。合理选择和使用材料，不仅能够提高产品的质量，还可以降低生产成本。材料的特性对生产工艺和产品性能有直接影响，因此在生产前必须对材料进行充分的研究和测试。不同的材料
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美容养颜的番茄蹄花煲
2024/06/20 | 懒人食谱 | by：king | 浏览：152素材 两只猪蹄、一斤西红柿、葱姜适量、少许白酒、几颗八角、适量盐、糖和番茄酱。 操作步骤 1、将猪蹄彻底清洗干净（我买的猪蹄一根毛都没有，清洗起来非常方便），用沸水焯烫两次，以去除血沫、杂质和猪蹄特有的腥味。葱姜切片备用，西红柿洗净备用。 2、将猪蹄放入砂锅，倒入温水
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美容养颜火龙果酵素
2024/06/19 | 懒人食谱 | by：king | 浏览：165概述 材料：500克红心火龙果，400克冰糖，3升纯净水。 营养价值： 1. 养颜美容，排毒瘦身 2. 预防贫血和血管硬化 3. 促进细胞膜生长，有助于眼睛健康 4. 增加骨质密度，增强食欲
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美容上品---银耳莲子羹
2024/06/19 | 懒人食谱 | by：king | 浏览：120概述 要拥有良好的肌肤，既需要内在调理，也需要外在滋养。这款美容产品不仅美味可口，还能在享受美食的同时提升美容效果。 素材 银耳、莲子、大枣、枸杞子和冰糖 操作步骤 1、先将银耳泡发，再将提前泡好的莲子、大枣和枸杞洗净。 2. 将银耳、